Sehnst Du Dich nach mehr Ruhe und Gelassenheit?
In Deinem Alltag, in Deinem Geist und in Deinem Körper?
Möchtest Du lernen, trotz Hektik im Alltag gelassen und in Deiner Mitte zu bleiben?
Wolltest Du schon immer Meditation in Dein Leben intgrieren, weißt aber nicht so recht wie Du das anstellen sollst?
An diesen "happy days" zeige ich Dir ganz einfache Wege - raus aus dem Hamsterrad - und rein in die Stille und Leichtigkeit DEINES LEBENS!
Du trainierst die Übungen sofort, so dass sie Dir in Deinem Alltag weiterhin und nachhaltig zur Verfügung stehen.
An diesen drei Tagen haben die Teilnehmer die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und sich auf das WESENTLICHE zu besinnen.
Auf dieses Programm darfst Du Dich freuen:
Freitag
15.00 Uhr - 16.00 Uhr
Begrüßung, anschließend Impuls-Vortrag: "Nur Vier Worte", die Dein Leben verändern können!
Zeit für DICH!
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Einführung in die Meditationspraxis
Abendmeditation
Samstag
07.00 Uhr
Morgenmeditation
09.30 Uhr - 13.00 Uhr
Workshop: MEDITIEREN für UNPERFEKTE
* Meditationstechniken - Vorbereitung auf die Übung & Körperhaltung
* Atembeobachtung
* Arbeiten mit Gedanken & Glaubenssätze
Zeit für DICH!
18.00 Uhr
Abendmeditation
Sonntag
07.00 Uhr
Morgenmeditation
09.00 Uhr - 13.00 Uhr
Workshop "ACHTSAMKEIT im ALLTAG"
* Was ist Achtsamkeit
* Formen der Achtsamkeit
* Achtsam durch den Tag sowie Achtsamkeitsrituale im Alltag
Abschluss-Meditation und Feedbackrunde
ACHTUNG! ANMELDESCHULUSS ist der 15. Mai 2021 - danach auf Anfrage...
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen und maximal 10 Personen
Deine Investition: € 140,00 für 3 Tage happy days
+ Kosten für Hotel & Halbpension (ca. € 220)
Der Workshop findet auf der Reiter Alm in Ainring (D) statt. Bitte die Übernachtung direkt im Hotel buchen! Und vergiß nicht, deine Wohlfühlbehandlungen zu reservieren!
Codewort: happy days
Kontaktdaten für das Hotel:
Reiter Alm Hotel & Events
Reit 1 + 2
D-83404 Aniring
Tel.: 0049 8654 7788-0
E-Mail: info@reiteralm.de
Änderungen vorbehalten!
"Ich möchte Menschen aufklären und inspirieren, ihnen zu mehr Gesundheit und Glück verhelfen und auf diese Weise kleine Wellen in Gang setzen, die langfristig die Welt verändern."