Workshop: "Meditieren für Unperfekte"

Du interessierst dich für Meditation?

Glaubst aber, du kannst das nicht?

Still sein, sitzen mit verschnörkelten Beinen, an nichts denken..... und das 40 Minuten lang?

 

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich!

Hier erfährst du,was Meditation ist und warum JEDER meditieren sollte. Welch wertvollen Nutzen dir Meditation in deinen Alltag bringt! ... und, dass JEDER meditieren kann!

 

 

Ein Tag voller Freude, Erkenntnissen, gefüllt mit vielen Übungen, die du einfach und sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du glaubst, du hast keine Zeit dafür?

Glaub mir, einmal mit der Meditationspraxis begonnen, willst du damit nicht mehr aufhören. Sie ist einfach nicht mehr aus deinem Alltag wegzudenken. 

Also, melde dich gleich an, dieser Tag wird dein Leben bereichern!

 

2 Termine: 

Samstag, 27.06.2020 von 09:30 bis ca. 17:00 Uhr

Samstag, 26.09.2020 von 09:30 bis ca. 17:00 Uhr

 

Ort: happy-minds, Kolomanstrasse 41c, A-5303 Thalgau bei Salzburg

 

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, wenn vorhanden Meditationskissen, Schreibzeug, gute Laune

 

Preis:

Tagesworkshop inkl. Unterlagen, Getränke und kleine Snacks

€ 120,00

 

Ich freu mich auf Dich!

 

Workshop: "Achtsamkeit im Alltag"

ACHTSAMKEIT - Trend oder Lebenshaltung?

 

Achtsamkeit heißt das Zauberwort:

  • für einen entschleunigten Alltag,
  • weniger Stress,
  • mehr Selbstbewusstsein,
  • liebevollere Beziehungen zu sich und anderen,
  • mehr Bewusstsein in jedem Augenblick,
  • mehr Lebensfreude und Glück

 

Möchtest du vom gestressten Multitasker zum entspannten Lebenskünstler werden?

 

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich!

Du kannst lernen durch ACHTSAMKEIT dich mehr auf´s Wesentliche zu konzentrieren, deine innere Ruhe und Klarheit zu finden.

 

Schon kleine Veränderungen im Alltag können viel bewirken.

Oft werden wir von Gedanken und Gefühlen beherrscht, die uns das Leben schwer machen.

Lerne das zu erkennen und loszulassen, was dich belastet und kultiviere, was dich nährt und stärkt.

 

Ein Tag voller Freude, Erkenntnissen, gefüllt mit vielen Übungen, die du einfach und sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du glaubst, du hast keine Zeit dafür?

Glaub mir, einmal mit der Achtsamkeitspraxis begonnen, willst du damit nicht mehr aufhören. Sie ist einfach nicht mehr aus deinem Alltag wegzudenken. 

Also, melde dich gleich an, dieser Tag wird dein Leben bereichern!

 

2 Termine: 

Samstag, 29.08.2020 von 09:30 bis ca. 17:00 Uhr

Samstag, 28.11.2020 von 09:30 bis ca. 17:00 Uhr

 

Ort: happy-minds, Kolomanstrasse 41c, A-5303 Thalgau bei Salzburg

 

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, wenn vorhanden Meditationskissen, Schreibzeug, gute Laune

 

Preis:

Tagesworkshop inkl. Unterlagen, Getränke und kleine Snacks

€ 120,00

 

Ich freu mich auf Dich!

 

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