Gut schlafen kann jeder!

Hey Du!

Wir halten Schlaf für selbstverständlich... bis wir Probleme damit haben. Urplötzlich wird Schlafen für uns ein fruchtloses Bemühen, und je mehr wir ihm nachjagen, desto unerreichbarer wird es. Unsere Fixierung auf den perfekten Schlaf verhindert, dass wir ihn bekommen. 

In meine Hypnosepraxis kommen immer mehr Menschen, die sich mit Schlafproblemen rumschlagen. Einschlafschwierigkeiten. Durchschlafprobleme. Morgens völlig erschöpft.

Das muss nicht sein! Wie lange kannst du schon nicht mehr wirklich erholsam schlafen?

Oft schon in einer einzigen Hypnosesitzung verbessert sich die Schlafqualität so, wie du es dir wünschst! 

Wir sind biologisch so programmiert, dass wir schlafen können! Manchmal gibt es einzelnen Faktoren, die dieser Fähigkeit im Wege stehen und die nehmen wir in Hypnose unter die Lupe und finden heraus, wie du wieder den Schlaf bekommst, den du brauchst und auch verdienst!

Schlaf ist ein wichtiger Baustein unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens - und wenn du wieder ein paar Faktoren ins Gleichgewicht bringst, wirst du eine wirklich erholsame Nachtruhe haben. 

Lies auch hier meinen Blog "Guter Schlaf. Schlechter Schlaf." und erhalte 10 Tipps, die du SOFORT anwenden kannst, damit du besser schlafen kannst.

Ich freu mich auf DICH!

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