happy minds - BLOG

WIR MEDITIEREN...

Wie Meditation dein Leben verändern kann!

7. Mai 2021

Meditation hilft dir dabei, deine innere Welt zu erkunden, und lässt dich gelassener mit Herausforderungen umgehen - und das sind längst nicht alle Geschenke, die dir eine regelmäßige Meditationspraxis machen kann.

Entdecke für dich die wundervolle

Welt der Meditation!

DETOX YOUR LIFE

Frischer Wind vertreibt das Alte und bringt dir NEUES ins Leben

9. April 2021

Die Luft riecht nach einem Strauß frischer Blumen, nach einem frisch bezogenen Bett und einem Hauch von warmen Apfelstrudel: DAS ist Frühling!

Zeit für einen Frühjahrsputz für Leib und Seele!

Das Schönste an diesem Text ist, was Sie daraus machen!

"Das darfst du nicht, du schlimmes Mädchen!"

Was sind Glaubenssätze, wie entstehen sie und wie kannst du sie ändern

12. März 2021

Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, also Gedanken und Geschichten, die wir uns unbewusst darüber erzählen, was für uns und unser Leben möglich ist und was nicht. Wir stellen diese Überzeugungen ab einem bestimmten Punkt in unserem Leben nicht mehr in Frage, sodass wir unsere Welt durch einen unbewussten Filter wahrnehmen.

Die Frage ist: Gefällt dir dein Filter, durch den du dich und dein Leben siehst oder möchtest du herausfinden, wie die Welt eigentlich aussieht, wenn der Filter weg ist... dann lies weiter...

PS.: am Ende des Blogs erhältst du auch ein kostenloses Worksheet, das dir hilft, deine blockierenden Glaubenssätze zu tranformieren!

Wer möchtest du sein in dieser Welt?

Erschaffe dir heute das Leben, das du dir morgen wünschst!

21. Jänner 2021

Stell dir vor, du wachst morgens voller Energie auf, dich durchströmt eine unendliche Lebensfreude und du kannst es gar nicht erwarten aus dem Bett zu springen, denn:

"HEUTE IST DEIN TAG!"

Es wird ein wundervoller Tag, mit vielen bezaubernden Momenten, gefüllt mit authentischem Lachen und tief empfundenem Glück.

Wachst du so morgens auf? Wenn ja, herzlichen Glückwünsch! Wenn nein, lies unbedingt weiter....

Schau hinter deine Angst

6. Sep. 2020

Ängste überwinden und innerer Unruhe begegnen

Herzklopfen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme – innere Unruhe kann sehr belastend sein.

Ängste und Sorgen schwächen unser Immunsystem!

Hier findest du den SOS-Tipp, der dir helfen kann, deine Ängste und Sorgen in Luft aufzulösen!

Ist es tatsächlich mein Herzenswunsch? Wie Du erkennst, ob Dein Ziel, Dein Wunsch wirklich zu Dir passt!

3. März 2019

Wer kennt das nicht? Du belegst einen Yoga-Kurs, doch nach kurzer Zeit findest du immer neue Gründe, warum Du ausgerechnet heute keine Zeit für den Kurs hast.